Potencia tu Bienestar Natural
En Nueva Tierra Herbodietetica creemos en el poder de la naturaleza para transformar tu salud. Descubre a continuación diversas estrategias que combinan superalimentos, técnicas ancestrales y terapias innovadoras para impulsar tu energía, mejorar tu bienestar y optimizar tu estilo de vida.
Luz Azul: Equilibrio Digital para tu Salud
La exposición prolongada a la luz azul puede alterar el sueño y afectar al bienestar. Reducir el uso de pantallas antes de dormir o aplicar filtros ayuda a proteger la...
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DMSO: Terapia Alternativa para el Alivio y la R...
El DMSO es un compuesto usado en terapias alternativas por sus posibles efectos antiinflamatorios y analgésicos. Puede apoyar la recuperación muscular, aunque su uso debe ser siempre guiado por un...
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Adaptógenos: La Rhodiola para Combatir el Estrés
La Rhodiola rosea es un adaptógeno que reduce el estrés y la fatiga, mejora la concentración y ayuda a mantener un buen rendimiento físico y mental. Ideal para esos días...
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Renovación con Ducha de Agua Fría
La ducha de agua fría revitaliza el cuerpo, activa la circulación y fortalece el sistema inmunitario. Una rutina sencilla que también mejora la resistencia al estrés.
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El Poder del Goji
El goji es un “superalimento del Himalaya” rico en antioxidantes que potencia la energía, refuerza defensas y contribuye a una piel saludable.
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